lentils soup
Recipe Code: 418

Traditional lentil soup

شوربة العدس التقليدية

Soupe de lentilles traditionnelle

QAR 12.00

Dish Recipes

Ingredients: red lentil, onion, carrots, turmeric powder, celery, coriander, cumin, vegetable broth, black pepper, olive oil, salt

 

 

Diabetic Exchanges: 2 carbohydrates


المكونات: عدس أحمر, بصل, جزر ,كركم ,كرفس ,كزبرة ,كمون,مرقة خضار, فلفل أسود, زيت زيتون, ملح

 

 

 

البدائل الغذائية للسكري: نشويات:2

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 194 kcal kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 32 g النشويات
Sugars 2 g السكريات البسيطة
Fat 2.8 g الدهون
Saturated Fat 0.4 g الدهون المشبعة
Cholesterol 5 mg الكوليسترول
Proteins 12 g البروتينات
Fibers 5 g الألياف الغذائية
Sodium 1375 mg الصوديوم
Salt 3.43 g الملح