166
Recipe Code: 166

Cheesy broccoli rigatoni

غرتان المعكرونة و البروكلي

Gratin de rigatoni et broccoli

QAR 12.00

Rigatoni pasta layered with broccoli and cheese

Dish Recipes

Ingredients: broccoli, fat free milk, whole wheat rigatoni, part skim mozzarella, low fat butter, all purpose flour, fresh garlic, olive oil, salt.

 


المكونات:بروكولي، حليب خالي الدسم، ريغاتوني من القمح الكامل، موزاريلا قليلة الدسم، زبدة قليلة الدسم، طحين، ثوم، زيت زيتون، ملح.

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 283 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 30 g النشويات
Sugars 5 g السكريات البسيطة
Fat 13 g الدهون
Saturated Fat 4.1 g الدهون المشبعة
Cholesterol 30 mg الكوليسترول
Proteins 14 g البروتينات
Fibers 4 g الألياف الغذائية
Sodium 333 mg الصوديوم