456
Recipe Code: 456

Pepper steak quesadillas

خبز التورتيلا مع اللحم البقري والفلفل

Quésadillas au bœuf et poivrons

QAR 19.00

Beef Quesadillas

Dish Recipes

Ingredients: beef top sirloin steak, sweet red and yellow pepper, red onion, garlic, cilantro, rosemary, flour tortillas, cherry tomatoes, mushrooms, mozzarella cheese

 


المكونات: ستيك اللحم البقري, فلفل رومي احمر واصفر, بصل احمر,ثوم, كزبرة,اكليل الجبل,خبز التورتيلا, طماطم كرزية, فطر, جبنة الموزاريلا

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 318 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 31 g النشويات
Sugars 3 g السكريات البسيطة
Fat 11.4 g الدهون
Saturated Fat 5.2 g الدهون المشبعة
Cholesterol 57 mg الكوليسترول
Proteins 23 g البروتينات
Fibers 2 g الألياف الغذائية
Sodium 559 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (CC) Protein (CC) Fat (CC) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (CC) (000.00) Protein (CC) (000.00) Fat (CC)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products