432
Recipe Code: 432

Oven fried fish nuggets

قطع السمك المقرمشة بالفرن

Nugget de poisson au four

QAR 22.00

Oven-fried fish nuggets

Dish Recipes

Ingredients: bread crumbs, cornflakes, Parmesan cheese, salt, pepper, cod fillets, Butter.

Diabetic Exchanges: Lean Meat 5, Starch 0.5

 


المكونات:فتات الخبز, رقائق الذرة, جبنة البارمزان,ملح, فلفل, فيليه السمك, زبدة

البدائل الغذائية للسكري: لحوم قليلة الدهن: 5  ، نشويات: 1\2

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 160 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 7 g النشويات
Sugars 2 g السكريات البسيطة
Fat 3 g الدهون
Saturated Fat 1.3 g الدهون المشبعة
Cholesterol 75 mg الكوليسترول
Proteins 25 g البروتينات
Fibers 1 g الألياف الغذائية
Sodium 1155 mg الصوديوم