261
Recipe Code: 261

Vegetarian lasagna alfredo

لازانيا ألفريدو بالطماطم و البروكولي

Lasagne a la ricotta broccolis et tomates

QAR 15.00

Tomato and broccolis lasagna with ricotta cheese

Dish Recipes

Ingredients: lasagna noodles, broccoli, eggs, ricotta cheese, tomatoes, mozzarella cheese

Diabetic Exchanges: 2 lean meat, 1-1/2 starch, 1 fat.


المكونات: لازانيا ، بروكولي ، بيض  ، جبن الريكوتا ، طماطم ، جبن الموزيريلا

البدائل الغذائية للسكري: لحوم قليلة الدهن: 2  ، نشويات: 1-1/2  ، دهون : 1

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 243 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 22 g النشويات
Fat 11 g الدهون
Saturated Fat 6 g الدهون المشبعة
Cholesterol 53 mg الكوليسترول
Proteins 16 g البروتينات
Fibers 2 g الألياف الغذائية
Sodium 384 mg الصوديوم