361
Recipe Code: 465

Southwest vegetarian bake

غراتان ارز القمح الكامل علي الطريقة المكسيكية

Gratin de riz complet a la Mexicaine

QAR 16.00

Baked brown rice with black beans and Mexican cheese

Dish Recipes

Ingredients: brown rice, black beans, corn, tomato, green chilies, salsa, sour cream, cheddar cheese, pepper, red onion, olives, Mexican cheese blend

 

 


المكونات: أرز بني,فاصوليا سوداء, ذرة, فلفل اخضر حار, صلصة, ثوم,كريمة طبخ, جبنة الشيدر, فلفل, بصل احمر, زيتون, مزيج من الجبنة المكسيكية

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 200 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 29 g النشويات
Sugars 4 g السكريات البسيطة
Fat 5.1 g الدهون
Saturated Fat 2.5 g الدهون المشبعة
Cholesterol 15 mg الكوليسترول
Proteins 12 g البروتينات
Fibers 3 g الألياف الغذائية
Sodium 600 mg الصوديوم