Recipe Code: 328
Minted Yogurt Cucumber
سلطة الزبادي بالخيار والنعناع
Salade de concombre au yaourt et à la menthe
QAR 12.00
Dish Recipes
Ingredients: cucumber, low fat yogurt, mint, raisin, walnut, lemon juice, salt
Diabetic Exchanges: 1 carbohydrate
المكونات: خيار,زبادي قليل الدسم, نعناع, زبيب, جوز, عصير ليمون, ملح
البدائل الغذائية للسكري: نشويات :1
| Nutritional Facts | Amount Per serving الكمية لكل حصة |
المعلومات الغذائية |
|---|---|---|
| Calories | 147 kcal kcal | السعرات الحرارية |
| Carbohydrates | 17 g
 |
النشويات |
| Sugars | 14 g
 |
السكريات البسيطة |
| Fat | 5.5 g
|
الدهون |
| Saturated Fat | 1.5 g
|
الدهون المشبعة |
| Cholesterol | 7 mg
|
الكوليسترول |
| Proteins | 7 g |
البروتينات |
| Fibers | 2 g |
الألياف الغذائية |
| Sodium | 476 mg |
الصوديوم |
| Salt | 1.19 g |
الملح |
