223
Recipe Code: 223

Apple peanut spinach salad

سلطة السبانخ مع التفاح وفول السوداني

Pousses d’epinards, pommes, raisins et cacahuetes

QAR 9.00

Apple and baby spinach with raisins and peanuts

Dish Recipes

Ingredients: baby spinach, apple, raisins Peanuts, olive oil, sugar, cider vinegar, cherry tomato , curry powder, salt

 

 


المكونات:اوراق السبانخ الطازجة, زبيب,تفاح,فول سوداني,زيت زيتون, سكر, خل تفاح, طماطم كرزيه ,بهار الكاري, ملح

 

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 121 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 16 g النشويات
Sugars 10 g السكريات البسيطة
Fat 6 g الدهون
Saturated Fat 0.9 g الدهون المشبعة
Proteins 4 g البروتينات
Fibers 3 g الألياف الغذائية
Sodium 177 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (grams) Protein (grams) Fat (grams) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (grams) (000.00) Protein (grams) (000.00) Fat (grams)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products