Recipe Code: 102
Spiced apple berry oat meal
شوفان مع التوت الاحمر والجوز
Porridge aux fruits rouges et noix de pecan
QAR 18.00
Your complete oatmeal breakfast flavored with apple pie spices topped with red berries and nuts.
Dish Recipes
Ingredients: water, apple juice, fat free milk, apple, oats, blueberries, raspberries, blackberries, pecans, apple pie spices, salt.
المكونات: ماء، عصير تفاح، حليب قليل الدسم، تفاح، شوفان، توت بري، توت أزرق، توت أسود، جوز، بهارات فطيرة التفاح، ملح.
| Nutritional Facts | Amount Per serving الكمية لكل حصة |
المعلومات الغذائية |
|---|---|---|
| Calories | 142 kcal | السعرات الحرارية |
| Carbohydrates | 28 g | النشويات |
| Sugars | 14 g
 |
السكريات البسيطة |
| Fat | 4.4 g
|
الدهون |
| Saturated Fat | 0.6 g
 |
الدهون المشبعة |
| Cholesterol | 1 mg
|
الكوليسترول |
| Proteins | 5 g | البروتينات |
| Fibers | 4 g |
الألياف الغذائية |
| Sodium | 124 mg |
الصوديوم |
