202
Recipe Code: 202

Oat pancake

فطيرة الشوفان مع التفاح

Petite galette d’avoine et compote de pommes

QAR 9.00

Healthy oat pancakes with fresh apple fruits sauce

Dish Recipes

Ingredients: Oats,  flour, whole wheat flour, baking powder, salt, egg white, buttermilk, canola oil, honey, vanilla

sauce: pears, lemon juice, apple juice, waffle syrup, cinnamon, cornstarch. cranberries


المكونات:شوفان, طحين وطحين القمح الكامل, بيكينج بودر, ملح, بياض البيض, حليب، زيت الكانولا,عسل,فانيليا

صلصة الكمثرى: كمثرى، عصير ليمون، عصير تفاح، شراب الوافل، قرفة، نشا الذرة، كرانبيري.

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 310 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 58 g النشويات
Sugars 24 g السكريات البسيطة
Fat 6.1 g الدهون
Saturated Fat 1 g الدهون المشبعة
Cholesterol 3 mg الكوليسترول
Proteins 9 g البروتينات
Fibers 6 g الألياف الغذائية
Sodium 258 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (grams) Protein (grams) Fat (grams) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (grams) (000.00) Protein (grams) (000.00) Fat (grams)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products