Recipe Code: 465
Southwest vegetarian bake
غراتان ارز القمح الكامل علي الطريقة المكسيكية
Gratin de riz complet a la Mexicaine
QAR 18.00
Baked brown rice with black beans and Mexican cheese
Dish Recipes
Ingredients: brown rice, black beans, corn, tomato, green chilies, salsa, sour cream, cheddar cheese, pepper, red onion, olives, Mexican cheese blend
المكونات: أرز بني,فاصوليا سوداء, ذرة, فلفل اخضر حار, صلصة, ثوم,كريمة طبخ, جبنة الشيدر, فلفل, بصل احمر, زيتون, مزيج من الجبنة المكسيكية
| Nutritional Facts | Amount Per serving الكمية لكل حصة |
المعلومات الغذائية |
|---|---|---|
| Calories | 200 kcal | السعرات الحرارية |
| Carbohydrates | 29 g | النشويات |
| Sugars | 4 g | السكريات البسيطة |
| Fat | 5.1 g
 |
الدهون |
| Saturated Fat | 2.5 g
 |
الدهون المشبعة |
| Cholesterol | 15 mg
|
الكوليسترول |
| Proteins | 12 g |
البروتينات |
| Fibers | 3 g |
الألياف الغذائية |
| Sodium | 600 mg |
الصوديوم |
