download
Recipe Code: 054

Dr. OZ Dinner Smoothie

Dr. OZ Dinner Smoothie

QAR 28.00

Dish Recipes

Mango
Blueberry
blackberry
Pomegranate
coconut water
kale
lemon juice
Avocado
cayenne pepper
flax seeds


مانجو
توت بري
التوت الأسود
رمان
ماء جوز الهند
كرنب
عصير ليمون
أفوكادو
فلفل حريف
بذور الكتان

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 258 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 40 g النشويات
Sugars 24 g السكريات البسيطة
Fat 11 g الدهون
Saturated Fat 1.8 g الدهون المشبعة
Proteins 6 g البروتينات
Fibers 13 g الألياف الغذائية
Sodium 221 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (CC) Protein (CC) Fat (CC) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (CC) (000.00) Protein (CC) (000.00) Fat (CC)
0.00% 0.00% 0.00%