225
Recipe Code: 225

Turkey couscous salad

سلطة كسكسي مع شرائح الديك الرومي

Couscous au Cheddar et jambon de dinde

QAR 16.00

Cheddar Cheese and turkey couscous

Dish Recipes

Ingredients: couscous, deli turkey, tomatoes,  olives, plain yogurt, parsley, vinegar, cheddar cheese

 

 


المكونات:كسكسي, شرائح ديك رومي,طماطم, زيتون,زبادي,بقدونس, خل, جبنة شيدر

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 171 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 29 g النشويات
Sugars 2 g السكريات البسيطة
Fat 1.9 g الدهون
Saturated Fat 0.6 g الدهون المشبعة
Cholesterol 8 mg الكوليسترول
Proteins 9 g البروتينات
Fibers 2 g الألياف الغذائية
Sodium 249 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (grams) Protein (grams) Fat (grams) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (grams) (000.00) Protein (grams) (000.00) Fat (grams)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products