314
Recipe Code: 314

Vegetarian split pea soup

حساء البازيلاء والبردقوش

Veloute de pois casses a la marjolaine

QAR 12.00

Flavored split pea soup with marjoram

Dish Recipes

Ingredients: vegetable broth, green split peas, onion, carrots, celery, garlic, dried marjoram, Basil, cumin, salt, pepper, carrots, green onions

Diabetic Exchanges: 1-1/2 starch, 1 lean meat, 1 vegetable.


المكونات:مرقة خضار, بازيلاء خضراء, بصل, جزر, كرفس, ثوم, بردقوش مجفف, ريحان,كمون, ملح, فلفل, جزر, بصل اخضر

البدائل الغذائية للسكري: نشويات: 1-1\2  ، لحوم خالية الدهن: 1  ، خضار: 1

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 204 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 37 g النشويات
Fat 1 g الدهون
Saturated Fat 0.5 g الدهون المشبعة
Proteins 14 g البروتينات
Fibers 13 g الألياف الغذائية
Sodium 1047 mg الصوديوم