237
Recipe Code: 237

Moroccan salmon

سمك السالمون مع الكمون والزبيب

Saumon au cumin et raisins secs

QAR 25.00

Salmon fillet with cumin and raisins

Dish Recipes

Ingredients: onions, canola oil, garlic, tomato, raisins, salt, cumin, turmeric, cinnamon, salmon fillet

Diabetic Exchanges: 3 lean meat, 2 vegetable, 1 fat, 1/2 starch.


المكونات:بصل, زيت الكانولا,ثوم, طماطم,زبيب, ملح, كمون,كركم, قرفة,فيليه سمك السالمون

البدائل الغذائية للسكري:

لحوم قليلة الدهون: 3  ، خضار:2  ، دهون:1 ،  نشويات:1\2

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 311 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 17 g النشويات
Fat 16 g الدهون
Saturated Fat 3 g الدهون المشبعة
Cholesterol 67 mg الكوليسترول
Proteins 24 g البروتينات
Fibers 3 g الألياف الغذائية
Sodium 374 mg الصوديوم
Salt 0.6 g الملح