306
Recipe Code: 306

Quinoa berry breakfast

الكينوا بالتوت الاحمر والجوز

Salade de fruits rouges et quinoa aux noix

QAR 17.00

Quinoa and red berries salad with walnut

Dish Recipes

Ingredients: quinoa, walnuts, cinnamon, berries

Diabetic exchanges: 2 Starches, 1 Fruit, 1 Very-Lean Meat, 4 Fats.


المكونات:كينوا, قرفة, عين جمل, توت

البدائل الغذائية للسكري: نشويات:2  ، فاكهة:1 ، لحوم خالية الدهن:1  ، دهون:4

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 228 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 41 g النشويات
Fat 5 g الدهون
Proteins 7 g البروتينات
Fibers 5 g الألياف الغذائية
Sodium 2 mg الصوديوم