427
Recipe Code: 427

Warm szechuan shrimp spinach

سلطة الروبيان والسبانخ

Salade de crevette et épinards a l’Asiatique

QAR 19.00

Asian style shrimps and spinach salad

Dish Recipes

Ingredients: shrimp, sesame oil, baby spinach, baby corn, bean sprouts, almonds, water chestnuts, sweet red pepper, cilantro, green onion, rice vinegar, ginger, chili garlic sauce, soy sauce

Diabetic Exchanges: 1 1/2 lean meat, 1 1/2 starch.


المكونات: روبيان, زيت السمسم,سبانخ صغيرة, ذرة صغيرة, فاصوليا مبرعمة,لوز, كستناء,فلفل احمر رومي, كزبرة, بصل اخضر,خل الأرز, زنجبيل,صوص الثوم الحارة, صوص الصويا

البدائل الغذائية للسكري:  لحوم قليلة الدهن: 1-1\2 نشويات: 1-1\2 

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 240 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 23 g النشويات
Fat 6.9 g الدهون
Saturated Fat 1 g الدهون المشبعة
Cholesterol 110 mg الكوليسترول
Proteins 20 g البروتينات
Fibers 4 g الألياف الغذائية
Sodium 290 mg الصوديوم