124
Recipe Code: 124

Bulgur wheat salad

سلطة البرغل علي الطريقة الشرقية

Salade de ble tendre a l’Orientale

QAR 9.00

Light and nutritious salad with bulgur and pomegranate.

Dish Recipes

Ingredients: tomatoes, parsley, green onions, water, bulgur, lemon juice, olive oil, pomegranate, garlic, pomegranate molasses, salt.


 المكونات: طماطم، بقدونس، بصل أخضر، ماء، برغل، عصير ليمون، زيت زيتون، رمان، ثوم، دبس الرمان، ملح.

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 121 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 15 g النشويات
Sugars 8 g السكريات البسيطة
Fat 6.5 g الدهون
Saturated Fat 0.9 g الدهون المشبعة
Proteins 2 g البروتينات
Fibers 3 g الألياف الغذائية
Sodium 254 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (grams) Protein (grams) Fat (grams) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (grams) (000.00) Protein (grams) (000.00) Fat (grams)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products