447
Recipe Code: 447

Italian chicken stew

قطع الدجاج مع الطماطم والبازيلاءالخضراء

Ragout de volaille a la tomate et haricots verts

QAR 17.00

Chicken stew with tomato sauce and green beans

Dish Recipes

Ingredients: chicken breasts, potatoes, sweet red pepper, garlic, olive oil, tomato, onion, thyme, basil, green beans, salt, red pepper

Diabetic Exchanges: 4 starch, 3 lean meat, 1 fat.

 


المكونات: صدر دجاج,بطاطا, فلفل رومي احمر,ثوم, زيت زيتون,طماطم, بصل,زعتر, ريحان,بازلاء خضراء,ملح, فلفل احمر

البدائل الغذائية للسكري: نشويات: 4   ، لحوم خالية الدهون: 3   ، دهون: 1

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 475 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 62 g النشويات
Fat 13 g الدهون
Saturated Fat 3 g الدهون المشبعة
Cholesterol 63 mg الكوليسترول
Proteins 31 g البروتينات
Fibers 11 g الألياف الغذائية
Sodium 995 mg الصوديوم