407
Recipe Code: 407

Grilled vegetable pesto sandwich

ساندويتش الخضار المشوية وجبنة الموزاريلا

Petits pain aux légumes grillés et mozzarella

QAR 15.00

Grilled vegetables and mozzarella bun

Dish Recipes

Ingredients: olive oil, red and yellow bell pepper, eggplant, wheat rolls, mozzarella cheese, basil

Diabetic eschanges: 2 1/2 carbohydrate (1 bread/starch, 1/2 skim milk, 3 vegetable), 1/2 fat


المكونات:زيت زيتون,فلفل رومي احمر واصفر,باذنجان, خبز القمح الكامل, جبنة موزاريلا, ريحان طازج

البدائل الغذائية للسكري: نشويات: 2-1\2 (1خبز \نشا  ، 1\2 حليب خالي الدسم   ،   خضار :3)    دهون:1\2

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 205 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 36 g النشويات
Fat 4 g الدهون
Saturated Fat 1.6 g الدهون المشبعة
Cholesterol 10 mg الكوليسترول
Proteins 8 g البروتينات
Fibers 9 g الألياف الغذائية
Sodium 309 mg الصوديوم