462
Recipe Code: 462

Hearty sheperd pie

بطاطا مهروسة مع الخضار

Parmentier de légumes

QAR 20.00

Mash potato stuffed with mix vegetables

Dish Recipes

Ingredients: garlic, olive oil, potatoes, vegetable broth, salt, pepper, onion, Portobello mushroom, vegetarian meat crumble, carrots, celery ribs, vegetable broth, rosemary, soy sauce, pepper, all-purpose flour, green peas

 

 


المكونات: ثوم, زيت زيتون, بطاطا,مرقة خضار, ملح, فلفل, بصل, فطر, فتات اللحم النباتي, جزر, كرفس,اكليل الجبل,صوص الصويا,طحين, بازلاء خضراء

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 204 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 25 g النشويات
Sugars 4 g السكريات البسيطة
Fat 6.6 g الدهون
Saturated Fat 1 g الدهون المشبعة
Proteins 13 g البروتينات
Fibers 7 g الألياف الغذائية
Sodium 773 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (grams) Protein (grams) Fat (grams) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (grams) (000.00) Protein (grams) (000.00) Fat (grams)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products