422
Recipe Code: 422

Veggie barley salad

سلطة الكوسا والقمح مع زيت الزيتون والليمون

Orge perlée en salade aux courgettes vinaigrette a l’huile d’olive et citron

QAR 13.00

Zucchini and barley salad with olive oil and lemon dressing

Dish Recipes

Ingredients: vegetable broth, barley, tomato, zucchini, sweet yellow pepper, fresh parsley,  olive oil, white vinegar, lemon juice, basil, salt, Pepper, almonds

 

 


المكونات: مرقة خضار, قمح, طماطم, كوسا, فلفل رومي اصفر, بقدونس طازج, زيت زيتون,خل ابيض, عصير ليمون, ريحان, فلفل, ملح, لوز

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 130 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 10 g النشويات
Sugars 1 g السكريات البسيطة
Fat 9.2 g الدهون
Saturated Fat 1.1 g الدهون المشبعة
Proteins 3 g البروتينات
Fibers 2 g الألياف الغذائية
Sodium 313 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (grams) Protein (grams) Fat (grams) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (grams) (000.00) Protein (grams) (000.00) Fat (grams)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products