Placeholder
Recipe Code: 101

Spinach and cheddar Quiche

بيض بالسبانخ و الشيدر

Quiche aux epinards et cheddar

QAR 14.00

Tasty and fluffy quiche made with spinach and cheddar.

Dish Recipes

Ingredients: low fat milk, egg, spinach, shredded low fat cheddar, salt, pepper

 

 


المكونات: حليب قليل الدسم، بيض، سبانخ، جبنة شيدر مبروشة، ملح، فلفل.

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 230 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 7 g النشويات
Sugars 5 g السكريات البسيطة
Fat 13.4 g الدهون
Saturated Fat 7.3 g الدهون المشبعة
Cholesterol 192 mg الكوليسترول
Proteins 21 g البروتينات
Fibers 1 g الألياف الغذائية
Sodium 558 mg الصوديوم