406
Recipe Code: 406

Peanut butter granola

الحبوب الكاملة مع زبدة الفول السوداني

Granola aux beurre de cacahuetes

QAR 6.00

Peanut butter Granola

Dish Recipes

Ingredients: oats, wheat germ, creamy peanut butter, brown sugar, raisins

Diabetic exchanges: 1 medium fat protein, 3 carbohydrate (2 1/2 bread/starch, 1/2 fruit), 1 fat


المكونات:شوفان, جنين القمح, كريمة زبدة فول السوداني, سكر بني, زبيب

 البدائل الغذائية للسكري: لحوم متوسطة الدهون :1  ، نشويات :3 (2-1\2 نشا\خبز   ، 1\2   فاكهة )   ، دهون:1

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 345 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 46 g النشويات
Sugars 125 g السكريات البسيطة
Fat 14 g الدهون
Saturated Fat 2.9 g الدهون المشبعة
Proteins 14 g البروتينات
Fibers 7 g الألياف الغذائية
Sodium 104 mg الصوديوم