136
Recipe Code: 136

Seafood enchilladas

خبز التوريتلا بثمار البحر علي الطريقة المكسيكية

Galette de fruits de mer a la Mexicaine

QAR 19.00

Mexican flavors for a well balanced and tasty seafood roll

Dish Recipes

Ingredients: shrimps, flour tortilla, crabmeat imitation, reduced fat sour cream, chicken broth, green chilies, reduced fat Mexican cheese blend, onion, tomato, green onions, ripe olives, all purpose flour, butter, garlic, coriander, pepper.

 


المكونات: روبيان، خبز التورتيلا، سلطعون، كريما حامضة قليلة الدسم، مرقة الدجاج، فلفل أخضر حار، خليط الجبنة المكسيكية القليلة الدسم،بصل، طماطم، يصل أخضر، زيتون، طحين، زبدة، ثوم، كزبرة، فلفل.

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 311 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 32 g النشويات
Sugars 4 g السكريات البسيطة
Fat 13.3 g الدهون
Saturated Fat 7.3 g الدهون المشبعة
Cholesterol 61 mg الكوليسترول
Proteins 17 g البروتينات
Fibers 5 g الألياف الغذائية
Sodium 877 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (grams) Protein (grams) Fat (grams) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (grams) (000.00) Protein (grams) (000.00) Fat (grams)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products