163
Recipe Code: 163

Almond vegetable stir fry

طبق الخضار مع اللوز

Fricassee de legumes aux amandes

QAR 14.00

Crunchy vegetable stir fried with soy sauce, ginger and almonds

Dish Recipes

Ingredients: fresh broccoli, sweet red pepper, water, toasted almonds, onion, reduced sodium soy sauce, canola oil, fresh ginger root, sugar, garlic, sesame oil, cornstarch.


المكونات: بروكولي طازج، فلفل أحمر حلو، ماء، لوز محمص، بصل، صوص صويا قليلة الملح، زيت الكانولا، زنجبيل طازج، سكر، ثوم، زيت سمسم، نشا الذرة..

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 158 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 14 g النشويات
Sugars 6 g السكريات البسيطة
Fat 9.8 g الدهون
Saturated Fat 0.8 g الدهون المشبعة
Proteins 7 g البروتينات
Fibers 5 g الألياف الغذائية
Sodium 312 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (grams) Protein (grams) Fat (grams) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (grams) (000.00) Protein (grams) (000.00) Fat (grams)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products