335
Recipe Code: 335

Oven fish'n' chips

سمك وبطاطا بالفرن

Fish’n’ Chips cuit au four

QAR 19.00

Fish’n’Chips in the oven

Dish Recipes

Ingredients: olive oil, pepper, potatoes, peeled, all-purpose flour, pepper, egg, crushed cornflakes, grated Parmesan cheese,  cayenne pepper, haddock fillets

Diabetic Exchanges: Lean Meat 2, Starch 2.


المكونات: زيت زيتون,فلفل, بطاطا,طحين ,بيض, رقائق الذرة المطحونه, جبنة بارميزان, فلفل حار, سمك فيلية

البدائل الغذائية للسكري: لحوم خالية الدهون: 2  ، نشويات: 2

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 243 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 28 g النشويات
Fat 2 g الدهون
Cholesterol 67 mg الكوليسترول
Proteins 27 g البروتينات
Sodium 328 mg الصوديوم