Recipe Code: 335
Oven fish'n' chips
سمك وبطاطا بالفرن
Fish’n’ Chips cuit au four
QAR 19.00
Fish’n’Chips in the oven
Dish Recipes
Ingredients: olive oil, pepper, potatoes, peeled, all-purpose flour, pepper, egg, crushed cornflakes, grated Parmesan cheese, cayenne pepper, haddock fillets
Diabetic Exchanges: Lean Meat 2, Starch 2.
المكونات: زيت زيتون,فلفل, بطاطا,طحين ,بيض, رقائق الذرة المطحونه, جبنة بارميزان, فلفل حار, سمك فيلية
البدائل الغذائية للسكري: لحوم خالية الدهون: 2 ، نشويات: 2
| Nutritional Facts | Amount Per serving الكمية لكل حصة |
المعلومات الغذائية |
|---|---|---|
| Calories | 243 kcal | السعرات الحرارية |
| Carbohydrates | 28 g | النشويات |
| Fat | 2 g
 |
الدهون |
| Cholesterol | 67 mg
 |
الكوليسترول |
| Proteins | 27 g | البروتينات |
| Sodium | 328 mg |
الصوديوم |