433
Recipe Code: 433

Broiled greek fish fillet

شرائح سمك مع الزبادي

Filet de tilapia grille, yaourt a la Grecque

QAR 16.00

Grilled tilapia fish fillet, yogurt dressing

Dish Recipes

Ingredients: tilapia fillets, salt, pepper, plain yogurt, butter, lime juice, red onion, Greek olives, dill, paprika, garlic, feta cheese

 

 


المكونات : سمك فيلية, ملح, فلفل,زبادي,زبدة,عصير ليمون,بصل احمر,زيتون يوناني, شبت,بابريكا, ثوم,جبنة الفيتا

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 182 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 3 g النشويات
Sugars 1 g السكريات البسيطة
Fat 8 g الدهون
Saturated Fat 4.2 g الدهون المشبعة
Cholesterol 75 mg الكوليسترول
Proteins 25 g البروتينات
Fibers 1 g الألياف الغذائية
Sodium 308 mg الصوديوم

Diabetic Calculator

Groups/Lists↓ (000.0) Amount Per serving Carbohydrate (grams) Protein (grams) Fat (grams) Calories
Starch Exchanges 0 0 0 0 0
Fruit Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Free Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Reduced-Fat Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Whole Milk Exchanges 0 0 0 0 0
Sweets, Desserts, And Other Carbohydrates Exchanges 0 0 0 0 0
Vegetable Exchanges 0 0 0 0 0
Very Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Lean Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Medium-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
High-Fat Meat Exchanges 0 0 0 0 0
Fat Group Exchanges 0 0 0 0 0
PERCENTAGE FROM TOTAL CALORIES
Carbohydrate (grams) (000.00) Protein (grams) (000.00) Fat (grams)
0.00% 0.00% 0.00%



Relative Products