231
Recipe Code: 231

Fish with fennel

سمك فلية مع الشمر

Filet de loup au fenouil

QAR 23.00

Seabass fish fillet with fennel

Dish Recipes

Ingredients: lime, fennel seeds, fennel bulb, salt olive oil, garlic, Seabass fish

Diabetic Exchanges: 6 lean meat, 1 vegetable, 1 fat.

 


المكونات: ليمون, بذور الشمر, زيت زيتون, ملح,ثوم, سمك فلية

البدائل الغذائية للسكري: لحوم خالية الدهون:6   ، خضار: 1  ، دهون: 1

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 285 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 7 g النشويات
Fat 8 g الدهون
Saturated Fat 1 g الدهون المشبعة
Cholesterol 80 mg الكوليسترول
Proteins 46 g البروتينات
Fibers 3 g الألياف الغذائية
Sodium 276 mg الصوديوم
Salt 0.3 g الملح