236
Recipe Code: 236

Grilled spiced fish

فليه السمك المشوي مع بابريكا وزعتر بري

Filet de daurade aux piments et origan

QAR 26.00

Roasted red snapper filet with cayenne pepper and oregano

Dish Recipes

Ingredients: red snapper, olive oil, paprika Salt, onion, garlic, cayenne pepper, white pepper, oregano, basil and thyme

Diabetic Exchanges: 4 lean meat, 1/2 fat.


المكونات:سمك فلية,زيت زيتون, بابريكا , ملح,بصل, ثوم,فليفلة ,فلفل ابيض,زعتر بري, ريحان,زعتر

البدائل الغذائية لمرضى السكري : لحوم قليلة الدهون :4 ، دهون:1\2

 

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 202 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 2 g النشويات
Fat 6 g الدهون
Saturated Fat 1 g الدهون المشبعة
Cholesterol 60 mg الكوليسترول
Proteins 34 g البروتينات
Fibers 1 g الألياف الغذائية
Sodium 664 mg الصوديوم
Salt 1.25 g الملح