225
Recipe Code: 225

Turkey couscous salad

سلطة كسكسي مع شرائح الديك الرومي

Couscous au Cheddar et jambon de dinde

QAR 16.00

Cheddar Cheese and turkey couscous

Dish Recipes

Ingredients: couscous, deli turkey, tomatoes,  olives, plain yogurt, parsley, vinegar, cheddar cheese

Diabetic Exchanges: 2-1/2 starch, 2 lean meat.

 


المكونات:كسكسي, شرائح ديك رومي,طماطم, زيتون,زبادي,بقدونس, خل, جبنة شيدر

البدائل الغذائية للسكري: نشويات : 2-1\2  ، لحوم خالية الدهون: 2

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 288 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 43 g النشويات
Fat 6 g الدهون
Saturated Fat 2 g الدهون المشبعة
Cholesterol 27 mg الكوليسترول
Proteins 19 g البروتينات
Fibers 3 g الألياف الغذائية
Sodium 645 mg الصوديوم