252
Recipe Code: 252

Baked beef stew

لحم بقري مطبوخ مع الخضار و التابيوكا

Cocotte de boeuf aux legumes et tapioca

QAR 20.00

Baked beef cocotte with vegetables and tapioca

Dish Recipes

Ingredients: beef, tomatoes, carrots, potatoes, celery, onion, tapioca, bread

Diabetic exchanges: 4 lean meat, 1-1/2 starch, 1 vegetable


المكونات: لحم بقري,طماطم, جزر, بطاطا,كرفس, بصل,تابيوكا, خبز

البدائل الغذائية للسكري: اللحوم الخالية من الدهن: 4 ، النشويات:1-1\2 ، خضار:1

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 356 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 27 g النشويات
Fat 12 g الدهون
Cholesterol 97 mg الكوليسترول
Proteins 35 g البروتينات
Sodium 241 mg الصوديوم