457
Recipe Code: 457

Colorado lamb chili

لحم الخروف مطبوخ مع الخضار

Chili con carne a la viande d’agneau

QAR 22.00

Lamb Chili con carne

Dish Recipes

Ingredients: lamb stew meat, canola oil, onion,  sweet yellow pepper, garlic, black beans, tomatoes, beef broth, oregano, chili powder, brown sugar, Worcestershire sauce, ground cumin, fennel seed, green onions, corn chips, tomatoes

Diabetic Exchanges: 3 lean meat, 2 starch, 1 vegetable, 1 fat


المكونات: قطع لحم خروف مطبوخة,زيت كانولا, بصل, فلفل رومي اصفر, ثوم,فاصوليا سوداء, طماطم, مرقة لحم بقري,زعتر بري, تشيلي باودر,سكر بني, صوص الورسترشير, كمون مطحون,بذور الشمر, بصل اخضر, رقائق الذرة

 البدائل الغذائية للسكري: لحوم خالية الدهن: 3   ، نشويات: 2   ، خضار: 1   ، دهون:1

Nutritional Facts Amount Per serving
الكمية لكل حصة
المعلومات الغذائية
Calories 325 kcal السعرات الحرارية
Carbohydrates 36 g النشويات
Fat 9 g الدهون
Saturated Fat 2 g الدهون المشبعة
Cholesterol 51 mg الكوليسترول
Proteins 25 g البروتينات
Fibers 9 g الألياف الغذائية
Sodium 646 mg الصوديوم